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Comme tout art martial, c’est avant tout un art qui demande du temps et de la patience. Petit à petit le corps apprend, s’endurcit, les réflexes s’aiguisent. Un jour, on constate que l’on arrive à exécuter facilement une technique que l’on trouvait difficile au début….
Passer le cap de la ceinture blanche ne demande que quelques mois. Passer à la ceinture noire vous demandera quelques années, selon votre talent et votre persévérance. Il suffit de s'entraîner sérieusement et régulièrement
La progression s'effectue de la manière suivante pour les adultes :
- Ceinture Blanche,
- Ceinture Jaune,
- Ceinture Orange,
- Ceinture Verte,
- Ceinture Bleue,
- Ceinture Marron,
- Ceinture Noire 1er Dan et suivantes.
Tous les grades sont respectés sur le Tatami, ceinture blanche ou noire, compte tenu du travail que cela représente pour y arriver. Les ceintures blanches sont souvent encadrées par des ceinture noires pour faciliter les débuts.
On compte un ou deux passages de grade par an, soit 1 examen tous les 6 mois environs. Chaque élève est averti à l’avance de son passage de grade et du programme qu’il aura à présenter.