Le Hojoundô est une méthode fondamentale d’entraînement de l’Uechi-Ryu. Ses techniques de défense et d’attaque effectuées dans la posture Sanchin-dachi sont très variées. De plus cette méthode permet de décider librement de la durée d’entraînement.

Pour cette raison, en exécutant le Hojoundô, on peut maîtriser de nombreuses techniques de défense et d’attaque propres à notre école